Cara Pencegahan Stroke Dengan 4 Makanan Ini, Nomer 4 Sayur Favorit

AntariInfo.xyz - Tidak bisa dipungkiri lagi jika penyakit stroke merupakan penyakit yang cukup menakutkan bagi semua orang. Gejala stroke memang datang tiba-tiba, namun bila kita mulai mencermatinya maka gejala stroke akan dapat di deteksi sedini mungkin.

Penyakit stroke adalah penyakit yang terjadi karena pasokan darah yang menuju ke otak terhambat bahkan sama sekali berkurang, dan hal inilah yang menyebabkan otak menjadi kekurangan oksigen serta nutrisi.

Penyakit stroke disebabkan oleh kurang menjaga gaya hidup mereka, terutama tidak memperhatikan pola hidup sehat mereka, misal seperti obesitas, kurang olahraga atau gerak serta mengkonsumsi makanan yang kurang sehat.

Oleh sebab itu, mulai sekarang sangat perlu untuk memperhatikan pola makan mulai terlebih makanan pencegah stroke. Mengutip dari laman Grid.id, ada empat makanan untyk pencegahan stroke, lalu apa saja makanannya? simak ya.

1. Ubi jalar

Ubi jalar untuk stroke juga dipercaya mampu untuk pencegahan stroke, hal ini dikarenakan kandungan serta yang ada di ubi jalar merupakan sumber karbohidrat pengganti nasi yang cukup baik. Kandungan lain yang ada pada ubi jalae ialah kandungan antioksidan yang berperan dalam mencegah aneka ragam penyakit berbahaya. Kedua kandungan inilah yang cukup bermanfaat dalam mencegah penyakit stroke.

2. Susu rendah lemak

Merk susu rendah lemak untuk stroke ternyata juga baik dikonsumsi, karena terbukti mampu menurunkan tekanan darah yang merupakan salah satu faktor penyebab stroke. Susu rendah lemak juga memiliki beberapa kandungan yang cukup baik yakni kalsium, magnesium, dan juga potasium yang baik bagi kesehatan.

3. Pisang

Manfaat buah pisang untuk penyakit stroke ternyata juga bagus sekali, hal ini disebabkan buah pisang yang mengandung potasium mampu menurunkan gejala stroke hingga 28% yakni dengan cara mengkonsumsi 1,5 gram buah pisang per hari. Pakar kesehatan juga menyebutkan, jika mengkonsumsi 9 porsi pisang, dapat menurunkan penyakit stroke hingga 38%.

Selain potasium, pisang juga menyimpan kandungan yang mampu untuk melancarkan pencernaan serta mencegah darah tinggi.

4. Bayam

Bayam juga dianggap sebagai sayuran yang mampi mencegah stroke, hal itu dikarenakan bayam memiliki kandungan zat besi dan juga vitamin B folat. Mengkonsumsi asam folat dipercaya mampu menurunkan resiko penyakit stroke sebesar 20%. Selain itu, bayam juga menyimpan kandungan serat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Meskipun sudah mencoba melakukan pencegahan stroke dengan mengkonsumsi makanan-makanan di atas tapi yang perlu diperhatikan juga dan paling penting ialah imbangi juga dengan olahraga yang rutin, istirahat juga yang cukup.

Itulah ulasan dari admin, semoga bermanfaat jangan lupa share dan subscribe AntariInfo. Sekian dan terimakasih.

Awas! Inilah Bahaya Makanan Enak Siap Saji Bagi Kesehatan

AntariInfo.xyz - Makanan siap saji ialah makanan yang dikemas, gampang disajikan, atau tidak ribet untuk mengolahnya atau untuk menyantapnya. Akan tetapi perlu diperhatikan lagi akan dampak bahaya makanan cepat saji bagi kesehatan, karena apapun jenis makanan kemasan memang memiliki efek tidak baik bagi tubuh.

Di dalam makanan siap saji ini memiliki kandungan lemak, kolesterol, garam, serta gula yang cukup tinggi. Dan selain itu, makanan siap saji memiliki rendah vitamin, mineral, dan juga nutrisi lainnya. Sehingga makanan siap saji ini memiliki efek buruk untuk kesehatan.

Bahaya makanan siap saji menurut para ahli yang telah melakukan penelitian di Amerika telah menunjukkan hasilnya, makana siap saji bisa membuat kekurangan berbagai nutrisi penting serta dapat meningkatkan naiknya berat badan. Kelebihan berat badan atau obesitas ini bisa mempengaruhi kesehatan secara menyeluruh bahkan bisa juga memperpendek usia.

Dan berikut ulasan dari admin akan bahaya makanan siap saji bagi kesehatan yang mengutip dari laman Dokter.id.

1. Aterosklerosis

Banyaknya kolesterol pada makanan siap serta garam ini bisa membuat gangguan jantung serta pembulub darah. Hal ini dikarenakan banyaknya jumlah garam yang dikonsumsi yang bisa menyebabkan tekanan darah. Dan selain itu dengab mengkonsumsi kolesterol yang berlebih maka dampaknya bisa menyebabkan terbentuknya plak lemak pada dinding pembuluh darah (aterosklerosis).

Dampak itulah yang bisa mengabitkan terjadinya serangan stroke, serangan jantung, bahkan hingga kematian. Adapun cara untuk menghindari datangnya gangguan aterosklerosis ialah dengan melakukan diet sehat dengan mengkonsumsi gandum, buah-buahan, dan juga sayur-sayuran.

2. Diabetes

Aneka jenis makanan siap saji juga banyak mengandung gula, tentu ini sangat tidak baik apabila anda sering mengkonsumsinya. Karena jika anda sering mengkonsumsi makanan siap saji maka efeknya ada pada kadar gula darah yang bisa menyebabkan datangnya penyakit diabetes.

3. Obesitas

Di dalam makanan siap saji juga terdapat kandungan lemak serta kalori. Maka dari itu, kandungan inilah yang membut berat bada menjadi meningkat secara pesat yang berujung pada obesitas. Adapun dari obesitas sendiri iaoah bisa menimbulkan resiko penyakit jantung, diabetes, jenis kanker, sindrom tidur, dan juga asma. Selain itu masih adalagi yaitu radang sendi dan komplikasi kehamilan juga lebih sering datang menyerang orang yang memiliki kelebihan berat badan.

Itulah ulasan dari admin mengenai bahaya makanan siap saji bagi kesehatan, semoga bermanfaat ulasan dari admin. Jangan lupa share dan subscribe AntariInfo, sekian dan terimakasih.

Tanpa Disadari Hal Yang Dianggap Sepele Ini Ternyata Merupakan Gejala Diabetes

AntariInfo.xyz - Diabetes ialah penyakit kronis yang menahun dan terjadi disebabkan oleh pankreas atau kelenjar ludah perut kurang memproduksi insulin. Sehingga efeknya membuat kemampuan tubuh jadi menurun dalam produksi atau merespon insulin dan hasilnya bisa membuat gula darah akan meninggi.

Gejala penyakit diabetes memang sulit untuk mendeteksinya karena panyakit ini tidak begitu nampak, maka dari itu diabetes harus segera diatasi karena jika tidak akan membahayakan hidup.

Maka dari itu berikut ulasan dari admin yang mengutip dari laman Nakita.id, mengenai hal sepele dan tanpa disadari merupakan gejala penyakit diabetes.

1. Mudah haus serta sering buang air kecil

Gejala diabetes yang pertama ialah mudah lelah dan juga rasa ingin buang air kecil semakin meningkat, ini merupakan gejala diabetes yang paling umum. Saat mengalamk diabetes, ginjal tidak mampu menyerap semua gula, dan hasilnya akan berhenti di urin. Hal inilah yang menyebabkan penderita diabetes sering merasakan haus serta rasa ingin buar air kecil terus menerus. Umumnya orang kencing sih 6 - 7 kali sehari.

2. Gampang sekali lapar

Rasa lapar yang berlebih dan ditandai dengan buang air kecil terus-terusan serta rasa haus merupakan ciri ciri diabetes. Apabila tubuh kekurangan insulin atau merespon insulin tidak dengan cara yang normal, maka ia tidak bisa merubah makanan ke dalam bentuk glukosa yang digunakan sebagai sel energi.

Hal inilah yang membuat rasa lapar menjadi semakin meningkat meskipun sudah makan tetap saja selalu terasa lapar. Efek lain dari makan yang berlebih ialah bisa membuat gula darah menjadi tinggi.

3. Mudah kelelahan

gejala diabetes yang paling umum lainnya ialah rasa lelah yang terus menerus melanda. Hal ini dikarenakan penderita diabetes tidak memiliki glukosa yang cukup dan glukosa sendiri berperan untuk energi.

4. Menurunnya berat badan secara drastis

Berat badan yang menurun secara drastis tanpa diet sehat ataupu olahraga juga merupakan masalah yang serius lho, bisa juga ini merupakan gejala umum diabetes. Hal ini disebabkan tubuh yang tidak bisa menggunakan glukosa sebagai sumber energi saat seseorang menderita diabetes, maka tubuh akan membakar lemak dan juga otot menjadi energi yang efeknya membuat berat badan jadi menurun.

Selain itu faktor dehidrasi juga bisa menjadi penyebab turunnya berat badan secara tiba-tiba karena tubuh akan menggunakan semua cairan yang ada untuk produksi urin.

Menurunnya berat badan secara tiba-tiba ini jiga merupakan salah satu tanda diabetes tipe 1, akan tetapi, gejala diabetes ini juga bisa mempengaruhi diabetes tipe 2 juga.

5.  Jika mendapatkan goresan luka sembuhnya lama

Penderita diabetes juga akan mengalami goresan luka yang sangat sulit diobati. Hal ini lantaran gula darah tinggi bisa menyebabkan peradangan pada luka dan selain itu gula darah tinggi juga bisa menyebabkan sirkulasi darah menjadi buruk, dan hasilnya akan sulit memperbaiki kulit yang rusak.

Biasanya jika kaki atau bagian tubuh lain tergores atau luka sampai berdarah biasanya akan sulit dihentikan darahnya serta penyakitnya pun sulit disembuhkan.

Itulah ulasan dari admin mengenai hal sepele yang ternyata adalah gejala diabetes, jika mengalami gejala-gejala diatas alangkah baiknya segera cek gula darah. Sekiab ulasan dari admin semoga bermanfaat serta jangan lupa share dan subscribe, terimakasih.

Genap 20 Tahun, Google Search Hadirkan 4 Fitur Terbaru, Fitur No.4 Cocok Bagi Yang Sedang Mencari Lowongan Kerja

AntariInfo.xyz - Nampaknya umur Google saat ini sudah semakin tahun saja yakni 20 tahun tepatnya jatuh pada bulan September ini. Google selaku sebagai mesin pencari nomor satu di dunia ini menjadi mesin pencari terlaris serta banyak sekali penggunanya. Dengan umur yang sudah banyak ini tentunya Google Search banyak mengalami perubahan serta menambahkan beberapa fitur terbaru.

Sebagai hadiah untuk memperingati tahun ke 20 Google, Google Search akan ditambahi beberapa fitur dan fitur ini juga sudah di dukung teknologi artificial intelligence (AI) atau yang biasa juga disebut kecerdasan buatan yang ditujukan untuk mempermudah hasil pencarian  setiap pengguna.

Mengutip dari laman Kompas.com, berikut beberapa fitur pembaruan yang ada di Google Search.

1. Active Card

Fitur Activity Card ini adalah fitur yang berfungsi untuk menunjukkan kepada pengguna mengenai penelusuran terkait dan juga pencarian sebelumnya yang pernah anda cari dengan topik yang sama. Dengan adanya fitur ini pengguna akan lebih mudah menemukan kecocokan informasi mengenai penelusuran yang telah dilakukan dengan kata kunci yang sama. Nantinya fitur ini bakalan tampil di atas hasil pencarian keyword yang anda masukkan.

2. Collections

Fitur Collections atau yang biasa juga disebut koleksi ini adalah fitur yang busa menyimpan serta mengatur penelusuran pada topij tertentu. Fitur Collections ini juga masih terkait dengan activity card yang mana dapat menyimpan hasil pencarian yang akan muncul pada bilah activity card lalu bisa dengan mudah menambahkan pada Collections.

3. Discover

Fitur ini dapat membuat pengguna supaya bisa memiloli kontrol serta informasi yang lebib detail atas konten yang akan muncul di halama. pencarian. Dan fitur discover ini nantinya akan terpampang pada halamab Google Search untuk penguna mobile. Sedangkan untuk pencarian gambar dan video, Google lebih cerdas. Kabar beredar juga menyebutkan jika Google juga akan melakukan perombakan terhadap algorirma serta menambah kemampuab Google Lens untuk melakukan pencarian.

4. Pathways

Fitur Pathways adalah fitur yang cukup tepat bagi yang sedang mencari daftar lowongan kerja. Tak hanya akan menampilkan lowongan kerja saja, fitur Pathways ini juga akan menunjukan detail program pelatihan kerja bagi pengguna yang sedang mencari pekerjaan.

Itulah daftar fitur terbaru Google Search semoga ulasan dari admin bermanfaat. Jangan lupa share dan subscribe sekian info dari kami, terimakasih.

Manfaat Dari Daun Singkong, Sebagai Obat Alami Penyakit Stroke

AntariInfo.xyz - Pastinya sudah tidak asing lagi kan dengan daun singkong? daun singkong biasanya diolah sebagai sayuran ini yang juga menjadi salah satu sayuran khas masyarakat Indonesia. Selain sebagai bahan sayuran utama, daun singkong juga sebagai sayuran pelengkap. Akan tetapi selain sebagi sayuran, ternyata daun singkong sangat berguna untuk kesehatan, dan salah satunya untuk mengobati penyakit stroke.

Mengupas lebih dalam lagi akan manfaat daun singkong untuk kesehatan ternyata menyimpan kandungan kadar kalori yang cukup dan pastinya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dan selain itu, daun singkong dianggap lebih bermanfaat ketimbang buah singkongnya.

Daun singkong juga mengandung protein, vitamin, mineral serta asam amino yang pastinya merupakan kandungan yang penting untuk tubuh. Dan terlebih lagi protein yang ada di daun singkong ini mampu membantu sel-sel tubuh dan juga enzim.

Sedangkan untuk asam amino bisa membantu mengubah karbohidrat yang telah dikonsumsi oleh tubuh menjadi energi yang bisa membantu sembuhnya luka yang ada di kulit. Selain itu, asam amino juga baik untuk menjaga ingatan, kesehatan tulang, serta sistem metabolisme tubuh. Sementara untuk klorofil yang ada pada daun singkong mampu menghasilkan zat anti kanker serta antioksidan yang berperan dalam memerangi sel kanker yang ada di dalam tubuh.

Daun singkong ini juga dipercaya sebagai obat alami untuk mengobati penyakit stroke, dan biasanya daun singkong ini juga dimanfaat sebagai ramuan obat herbal tradisional. Hasil studi juga sudah mengujinya, yakni di dalam daun singkong ada zat isoflavon yang merupakan zat cukup efektif dalan mengobati penyakit stroke.

Kandungan lain yang ada di dalam daun singkong ialah vitamin C, mineral serta antioksidan lainnya yang dipercaya mampu menyembuhkan proses penyembuhan penyakit stroke secara cepat.

Bagi penderita stroke yang masih dalam masa penyembuhan sangat baik bila mengkonsumsi daun singkong yang memiliki banyak kandungan vitamin, kalsium, dan juga potasium. Sementara itu, daun singkong juga bisa membantu untuk mencegah gejala stroke.

Sedangkan untuk cara mengolah daun singkong juga perlu kehati-hatian ya, karena daun singkong juga mengandung sianida. Tapi kandungan sianida ini bisa dihilangkan adapun caranya ialah dengan benar-benar memasaknya sampai benar-benar matang. Adapun cara yang paling benar mengolahnya ialah dengan cara direbus lalu ditambahkan bumbu dapur untuk menambah cita rasa dari daun singkong ini.

Itulah ulasan dari admin akan manfaat daun singkong untuk mengobati stroke, semoga bermanfaat ulasan dari admin, jangan lupa share dan subscribe ya, sekian dan terimakasih.

Sumber: MerahPutih.com

Anda Kepengen Menurunkan Berat Badan? Konsumsi 6 Buah Ini Untuk Diet Sehat Anda

AntariInfo.xyz - Buah-buahan merupakan sumber vitamin dan juga makanan yang menyehatkan, menjadi kepuasan tersendiri apabila anda memang suka sekali makan buah buahan segar. Untuk mendapatkan buah-buahan juga cukup mudah karena banyak sekali pastinya penjual buah di pasar maupun di daerah sekitar rumah anda.

Selain menyehatkan, buah-buahan juga cukup bagus bagi anda sedang mencari cara menurunkan berat badan, dengan mengkonsumsi buah ternyata bermanfaat juga bagi anda yang ingin berat badannya menjadi ideal.

Akan tetapi, sebagian ada beberapa buah yang memiliki kandungan kadar gula cukup tinggi dan berefek pada meningkatnya kalori, dan buah berkadar gula tinggi tidak bagus untuk masuk kedalam menu diet anda. Yang sangat disarankan ialah buah yang rendah karbohidrat serta tinggi kandungan air yang baik untuk pilihan menu diet anda.

Pada artikel kali ini admin akan mengulas enam buah rendah karbohidrat yang pas dikonsumi jika anda ingin menurunkan berat badan yang mengutip dari laman Elshinta.com, dan berikut ulasannya.

1. Buah Semangka

Buah semangka juga menjadi buah yang rendag karbohidrat serta bagus juga untuk dijadikan menu diet sebagai penurun berat badan. Kandungan kalori yang ada pada semangka hanya 30 Kalori, dan 100 gr semangka mengandung 8 gr karbohidrat. Selain itu, buah semangka juga mengandung air yang berperan dalam menciptakan rasa kenyang pada perut.

2. Buah Stroberi

Buah stroberi juga cukup bagus untuk diet sehat anda, karwna 100 gr stroberi mengandung 8 gr karbohidrat. Buah stroberi ini mampu merangsang metabolisme serta menahan nafsu makan karena hadirnya serat larut yang biasa diaebut pektin. 100 gr buah stroberi hanya mengandung 33 kalori.

3. Buah Alpukat

Alpukat yang mungkin lebih dikenal sebagai buah mentega ini ternyata juga memiliki kandungan karbohidrat yang cukup rendah. Per 100 gr alpukat hanya mengandung 160 kalori dan 9 gr karbohidrat. Buah alpukat sangat bagus untuk menurunkan berat badan serta bermanfaat pula untuk menurunkan kolesterol jahat serta meningkatkan kolesterol yang baik.

4. Buah Persik

Persim merupakan buah yang menyimpan kandungan flavonoid yang disebut dengan katekin yang membantu meningkatkan metabolisme. Maka dari itu, kalori bisa terbakar dengan cepat yang berdampak pada menurunnya berat badan. Untuk 100 gr buah persik memiliki kandungan 10 gr karbohidrat serta 39 kalori.

5. Buah Lemon

Lemon adalah buah yang bersifat membakar lemat serta mempercepat metabolisme yang hasilnya mampu mempercepat diet dengan cepat. Buah lemon memiliki 29 kalori dan 9 gr karbohidrat dalam jumlah porsi 100 gr.

6. Buah Jambu biji

Jambu biji menyimpan nutrisi yang sangat baik,  yakni serat makanan, potasium, vitamin, dan juga antioksidan. Kandungan-kandungan tersebut mampu menamabah metabolisme yang merupakan salah satu kunci kiat sukses menurunkan berat badan. Di dalam 100 gr jambu biji mengandung 14 gr karbohidrat serta 68 kalori.

Nah itulah ulasan dari admin mengenai buah-buahan yang tepat untuk menurukan berat badan. Semoga bermanfaat ulasan dari admin, jangan lupa share dan subscribe, sekian dan terimakasih.

3 Manfaat Daun Kumis Kucing Untuk Kesehatan, Salah Satunya Untuk Memperlancar Kencing

AntariInfo.xyz - Tanaman kumis kucing adalah sejenis tanama hias tetapi biasanya juga dikenal sebagai tanaman herbal. Tanaman kumis kucing yang memiliki nama latin Orthosiphon aristatus ini umumnya tumbuh di kawasan negara Asia Tenggara, yakni Indonesia, Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam.

Manfaat daun kumis kucing sangat luar biasa lho untuk mengobati penyakit yang ringan maupun yang parah. karena bentuknya mirip dengan helai kumis kucing maka dari itu tanaman ini memiliki ciri khas yang tidak asing jika melihatnya.

Daun kumis kucing mengandung senyawa serta nutrisi dan selain itu ada bagian dari tanaman kumis kucing yang memiliki kandungan sangat bermanfaat, yakni kadar kalium, glikosida orthosiponin, fosfor dan juga oksalat.

Saat ini keberadaan tanaman ini cukup berguna yakni sebagai obat yang dikemas dalam bentuk herbal maupun untuk campuran obat. Dan yang cukup terkenal itu, tanaman kumis kucing untuk obat infeksi saluran kencing serta penyakit ginjal.

Mengutip dari laman Disehat.com, ada tiga manfaat daun kumis kucing untuk kesehatan, dan berikut ulasan dari admin.

1. Memperlancar kencing

Manfaat daun kumis kucing yang pertama ialah untuk memperlancar proses pengeluarab air kemih atau air kencing. Tentu ini merupakan hal yang cukup baik bagi yang mengalami susah buang air kecil atau susah mengeluarkan air kemih, dan ini merupakan salah satu tanda jika salura kemih tengah mengalami infeksi. Saluran kemih ini bisa infeksi karena saluran ginjal dan saluran kemih terserang bakteri escherishia coli yang dapat hidup pada kotoran serta usus manusia.

Adapun cara menggunakannya ialah dengan mengambil 25gr daun kumis kucing rebus dengan menggunakan 2 gelas air putih sampai mendidih. Setelah itu anda bisa meminumnya setiap pagi dan sore hari secara rutin supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Obati Rematik

Manfaat kumis kucing yang kedua ialah untuk obati rematik, yang mana penyakit rematik itu menyerang perssndian, otot, serta urat. Kumis kucing juga mampu sebagai pereda raaa nyeri, menghilangkan peradangan, serta menjaga persendian supaya selalu terjaga dengan baik. 

Adapun cara menggunakannya ialah dengan merebus 5 lembar daun kumis kucing dengan tambahan 3 gelas air. Dan jika sudag dingin minumlah obat kumis kucing ini tiga kali sehari.

3. Untuk Obat Batuk

Manfaat tanaman kumis kucing yang ketiga ialah sebagai obat batuk yang mana batuk ini disebabkan oleh datangnya virus seperti debu, alergi, serta kuman, dan maka dari itulah yang menyebabkan batuk.

Adapun cara membuatnya ialah dengan menggunakan 15 helai daun kumis kucinh dan tambahkan segelas air. Rebus daun kumis kucing sampai mendidih dan jika sudah minumlah secara rutin tiga kali sehari sampai batuk sembuh.

Dan itulah ulasan dari admin akan manfaat daun kumis kucing bagu kesehatan, semoga selalu bermanfaat artikel dari kami, jangan lupa share dan subscribe, sekian dan terimakasih.

Penderita Asam Urat Dilarang Konsumsi Emping! Berikut Penjelasannya

AntariInfo.xyz - Bagi orang yang menderita asam urat itu sangat banyak lho ternyata pantangan asam urat mulai dari konsumsi makanan misal emping. Emping sendiri sudah sangat dikenal sangat tidak boleh bagi penderita asama urat untuk mengonsumsinya. Alasan ini dikarenakan emping terbuat dari melinjo yang memiliki kandungan yang dapat membuat asam urat jadi kambuh yang mana rasa nyeri serta bengkak pada persendian di seluruh tubuh.



Meskipun begitu ternyata masih ada yang masih mempertanyakan apakah emping benar-benar menjadi makanan penyebab asam urat. Dan hal inilah yang masih menjadi keraguan oleh semua orang.

Mengutip dari laman Brilio.net, berikut penjelasan kenana emping menjadi makanan penyebab asam urat.

Asam urat sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh uric acid, yakni senyawa yang diperoleh tubuh saat memecah purin yang menumpuk di persendian. Asam urat sendiri biasanya akan larut dalam bentuk darah yang kemudian hilang lewat urin.

Proses tersebut biasanya tidak berjalan dengan baik dan membuat darah maupun ginjal hanya bisa melepas asam urat ke dalam urin dalam jumlah yang sedikit. Hal ini berakibat menumpuknya asam urat serta mengkristalnya asam urat pada persendian yang mengitari jaringan, sehingga menjadi nyeri, peradangan dan juga pembengkakan.

Asam urat sendiri bisa dibilang sampingan dari purin dan purin ini bisa ditemukan pada aneka jenis makanan penyebab asam urat. Aneka makanan ini juga memiliki kandungan purin tinggi, maka dari itu jenis makanan seperti inilah yang perlu dijauhi. Salah satu makanan yang cukup tinggi zat purin ialah emping.

Purin ialah senyawa alami yang ada pada makanan dan minuman yang dapat diurai oleh asam urat dalam tubuh. Dan jika mengkonsumsi makanan serta minuman yang memiliki zat purin yang sangat tinggi maka sistem pencernaan menjadi lebih banyak memproduksi asam urat dan inilah yang menyebabkan kambuhnya asam urat.

Ada baiknya penderita asam urat tidak mengkonsumsi emping. Hal ini dikarenakan kadar purin dalam 100 gram emping dapat mencapai sekitar 150-800 mg. Dengan jumlah yang sangat tinggi itu dapat membuat tubuh memproduksi asam urat dalam jumlah yang banyak pula dalam memecah purin.

Makanan lain yang memiliki kandungan purin dan perlu dihindari oleh penderita asam urat ialah jeroan, kaldu daging, sosis, bebek, burung, ikan sarden, ikan makerel dan aneka makanan laut misal seperti kerang, udang, dan juga cumi.

Anda Punya Masalah Jerawat? Berikut Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

AntariInfo.xyz - Mempunyai jerawat merupakan salah satu yang menyebablkan karena jerawa juga bisa membuat risih serta hadirnya bintik-bintik merah pada jerawat membuat rasa percaya diri menjadi berkurang, biasanya sih wanita yang memiliki jerawat akan sangat terganggu.

Cara menghilangkan jerawat sudah pasti akan membeli obat jerawat yang terbuat dari bahan kimia yang cukup mudah saat ini didapat di toko-toko kecantikan maupun beli di toko online. Akan tetapi, kandungan bahan kimia yang ada di dalam obat-obatan nampaknya juga memiliki dampak buruk bagi kulit jika kulitnya tidak cocok dengan produk tersebut.

Dan yang perlu diketahui lagi, ada solusi terbaik untuk cara menghilangkan jerawat secara alami yang pastinya akan sangat aman untuk kulit wajah serta kulit wajah akan menjadi lebih sempurna kembali.

Mengutip dari laman Terkni.id, bahan-bahan alami untuk menghilangkan jerawat juga cukup mudah di dapatnya karena bahan ini ada banyak di sekitae anda, lalu apa saja sih bahan-bahannya dan berikut bahan yang harus dipersiapkan:

1. Sediakan ½ sdt bubuk kunyit
2. Sediakan 1 sdt bubuk kayu manis
3. Sediakan 1 sdm madu
4. Sediakan Beberapa tetes perasan lemon

cara membuat obat jerawat alami

1. Kunyit dimasukkan ke dalam mangkuk bersih sesuai takaran yang telah disediakan, usahakan tidak lebih menambah takarannya karena akan membuat bekas warna kuning di kulit.
2. Jika sudah tambahkan bubuk kayu manis ke dalam mangkuk, tambahkan madu pada campuram tadi lalu campur dan di aduk hingga semua tercampur dengan rata.
3. Setelah itu, masukkan perasan lemon tadi kedalam bahan yang telah tercampur tadi lalu aduk rata sampai semuanya tercampur dengan sempurna. 
4. Apabila semua dirasa sudah rata ramuan obat jerawat alami sudah bisa digunakan.

Obat jerawat alami ini bisa juga anda simpan di tempat yang aman untuk mengolesi wajah suatu saat. Gunakan obat alami ini ke wajah yang sudah dibersihkan tepatnya pada area yang ada jerawatnya, bisa juga sih anda menggunakan obat alami ke semua area wajah dan jangan lupa diamkan dulu hingga 15-20 menit.

Dan setelah itu bersihkan ramuan tadi dengan air biasa lalu dikeringkan. Untuk saran penggunaan ialah gunakan obat ini seminggu sekali supaya hasilnya memuaskan.

Obat alami jerawat ini kalo bisa digunakan pada kulit yang tidak sensitif karena ramuan ini juga mempunyai efek, yakni efek gatal.

Berbicara pada bahan-bahannya sendiri ternyata menyimpan beberapa kandungan lho, yakni pada kunyit menyimpan kandungan anti bakteri serta antiseptic yang mampu menyembuhkan infeksi kulit. Maka dari itu sangat tepat untuk sembuhkan bintik-bintik jerawat serta mampu untuk menambah kecerahan warna pada kulit hal ini disebabkan adanya kandungan antioksidab yang berperan dalam mengurangi produksi melanin pada kulit.

Sementara untuk bahan kayu manis menyimpan kandungan antiseptik, anti jamur serta astingen yang berperan besar dalam menjaga kulit. Kayu manis ini juga memiliki sifat pengelupas kulit serta membantu regenerasi kulit dan juga mencerahkan bintik-bintik gelap pada kulit.

Lanjut pada kandungan bahan Lemon yaitu mengandung vitamin C yang mampu mencerahkan warna kulit serta mampu menghilangkan sel-sel kulit yang telah mati. Lemon juga mengandung antibakteri yang bisa mengeringkan jerawat.

Untuk bahan madu ini bermanfaat untuk menyembuhkan serta mengobati berkas jerawat. Manfaat madu juga bisa untuk meringkas pori-pori yang telah tersumbat serta menghidrasi kulit, maka madu sendiri juga bagus untuk proses penyembuhan jerawat.

Demikian ulasan dari admin mengenai cara menghilangkan jerawat secara alami. Semoga artikel dari admin bermanfaat, sekian dan terimakasih.

Suka Sebel Karena Paket Internet Indosat IM3 Ooredoo lemot? Begini Cara Mengatasinya

AntariInfo.xyz - Pengguna setia im3 ooredoo pastinya agak dibikin resah ya akhir-akhir ini atas lemotnya paket internet Indosat yang mereka pakai. Memang sih pastinya sebel jika lagi butuh-butuhnya buat browsing eh jaringan internetnya lemot banget.

Lemotnya paket data Indosat ini dikarenakan tidak stabilnya server yang efeknya berimbas pada lemotnya untuk berinternet. Selain itu bisa juga server yang sedang anda pakai saat ini memang sedang lemot atau masih dalam perbaikan.

Salah satu cara untuk mengatasi lemotnya paket data Indosat ialah dengan cara merubah APN (Akses Point Name). Bisa saja dengan cara mengganti APN ini merupaka solusi yang tepat untuk mengatasi paket internet Indosat yang lemot.

Dan pada ulasan kali ini admin akan mengulas tentang cara setting APN Indosat yang mengutip dari laman Nextren.grid.id, dan berikut caranya bagi yang belum bisa menyettingnya.



Cara Setting APN Indosat

• Pertama > masuk ke meu setting
• Kedua > Pilih Jaringan seluler/Kartu SIM/Koneksi
• Ketiga> Pilih Acces Point Name (APN)
• Keempat > Buatlah APN/tambahkan APN baru

Dan jika sudah maka anda akan menuju ke kolom kosong yang mana tinggal anda isi dengan APN yang masih berfungsi sebagai berikut:

)) Daftar APN Resmi Indosat :

Nama APN :indosat apn 1
APN : indosatgprs
Proxy :10.19.19.19
Port : 8080
Nama pengguna : indosat
Kata sandi : indosat
Server : kosongkan (tidak usah di isi)
Mmsc : kosongkan (tidak usah di isi)
Proxy mms : kosongkan (tidak usah di isi)
Port mms ; kosongkan (tidak usah di isi)
Mcc :510
MNC : 01
Jenis autentikasi :
Jenis apn : default,supl
Protokol apn : ipv4
Protokol roaming apn :ipv4

)) Daftar APN Alternatif: 

1. Nama APN :Indosat apn 2
APN : lte
Pengaturan proxy dll tidak usah disetting lagi
2. Nama APN :Indosat apn 3
APN : internet
pengaturan proxy dll tidak usah disetting lagi
3. Nama APN :Indosat apn 4
APN : free
Pengaturan proxy dll tidak usah disetting lagi
4. Nama APN : Indosat apn 3
APN : indosatooredoo.com
Pengaturan proxy dll tidak usah disetting lagi
5. Nama APN : Internet
APN : Internet

Itulah langkah alternatif untuk mengatasi paket data Indosat lemot. Dengan demikian anda akan mendapatkan banyak pilihan APN pilihlah APN mana yang terbaik. Cukup sekian ulasan dari admin semoga bermanfaat, sekian dan terimakasih.

Sering Sakit Kepala? Coba Deh Mulai Konsumsi Makanan Ini Untuk Mengobati Sakit Kepala

AntariInfo.xyz - Jika sakit kepala datang sudah pasti membuat tidak enak enak kan dan menganggu segala aktifitas anda. Sakit kepala sendiri terkadang datangnya juga secara tiba-tiba biasanya sih bisa juga datang di saat lagi kerja. Penyebab sakit kepala bisa teejadi karena berbagai faktor misal seperti darah tinggi, flu, bahkan juga bisa faktor stress atau banyak pikiran.



Cara menghilangakan sakit kepala biasanya sih dengan cara istirahat secara cukup serta minum obat sakit kepala. Akan tetapi, jika selalu minum obat jika sedang pusing efeknya juga tidak baik lho.

Masih ada banyak cara menghilangkan pusing jika memang sakit kepala sering datang menyerang salah satunya dengan konsumsi makanan. Cara ini terbilang cukup baik jika memang kepala sering pusing, dan berikut ulasan dari admin untuk mengobati sakit kepala.

1. Pisang

Untuk yang pertama anda bisa dengan mencoba makan pisang, pisang juga dipercaya memiliki kandungan nutrisi yang bagus untuk mengobati sakit kepala. Dengan mengkonsumsi pisang maka pikiran akan menjadi lebih rileks.

Disamping itu, pisang juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan mampu meningkatkan mood. Hal ini dikarenakan kandungan magnesium yang terdapat pada pisang dipercaya mampu melancarkan sistem peredaran darah yang akan membuat tubuh menjadi lebih bugar.

2. Yogurt

Cara menghilangkan pusing yang kedua ialah bisa dengan konsumsi yogurt. Yogurt memiliki kandunhan kalsium yang cukup tinggi dan cukup ampuh sebagai obat sakit kepala. Manfaat lain dari yogurt ialah mampu untuk melancarkan sistem pencernaan.

3. Jamur

Dan cara yang terakhir untuk sembuhkan sakit kepala ialah bisa dengan mengkonsumsi jamur. Pakar kesehatan juga sudah mempercayai jika nutrisi yang terdapat pada jamur mampu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubub dan juga kandungan nutrisi itu mampu membuat otak jadi lebih rileks serta bisa juga melancarkan peredaran darah.

Nah itulah cara mengobati sakit kepala secara alami, mungkin anda bisa mencobanya mengkonsumsi makanan tersebut jika sakit kepala sering datang. Sekian ulasan dari admin semoga bermanfaat dan terimakasih.

Inilah Manfaat Yang Didapat Minum Teh Jahe Saat Sarapan

AntariInfo.xyz - Untuk memulai segala aktifitas sudah pasti harus memulainya dengan sarapan pagi guna mendapatkan energi dalam menjalankan aktifitas yang akan dijalani selama seharian. Dan sarapan anda akan terasa sempurna jika diimbangi juga dengan minuman teh jahe hangat.

Dan yang perlu diketahui lagi ternyata manfaat teh jahe hangat bagi tubuh ternyata cukup baik lho dan apalagi jika anda meminumnya di saat cuaca yang saat ini sedang musim hujan.

Perpaduan antara teh dengan jahe inilah yang akan memberikan khasiat teh jahe untuk kesehatan. Mengutip dari laman Detik.com, inilah manfaat yang didapat jika anda rutin meminum teh jahe saat sarapan.



1. Penambah sistem imun tubuh

Teh jahe ini menyimpan kandungan zat antioksidan yang cukup bagus sebagai penamabah daya tahan tubun dan juga mengusir radikal bebas yang ada di dalam tubuh. Manfaat Teh jahe ini sangat pas untuk mencegah datangnya penyakit flu.

2. Perbaiki sirkulasi darah

Teh jahe juga memiliki kandungan vitamin, mineral, serta asam amino yang dapat berperan dalam memperbaiki sirkulasi darah. Selain itu, manfaat teh jahe juga cukup besar yakni jenis penyakit yang berkaitan dengan kardiovaskular resikonya mampu diturunkan.

3. Pereda peradangan

Teh jahe ialah obat alami yang baik sebagai pereda peradangan yang terdapat di dalam tubuh, misal seperti peradangan otot dan persendian.

4. Atasi rasa mual

Manfaat minum teh jahe hangat juga sangat besar lho manfaatnya, yakni mampu atasi rasa mual pada pagi hari. Teh jahe juga bermanfaat untuk mencegah muntah-muntah.

Itulah ulasan dari admin mengenai manfaat minum teh jahe saat sarapan, ternyata bermanfaat sekali kan teh jahe bagi tubuh dan apalagi teh jahe juga gampang membuatnya. Sekian ulasan dari admin semoga bermanfaat dan terimakasih.

Inilah 6 Smartphone Yang Bakal Dirilis Pada Bulan Oktober Mendatang

AntariInfo.xyz - Bulan September akan segera berlalu dan pastinya jika anda mengikuti dunia gadget pasti bulan September menjadi bulan yang sangat ramai bagi para pabrikan smartphone untuk merilis smartphone flagship buatan mereka. Sempat menarik perhatian banyak orang pada bulan September dengan hadirnya iPhone XS, belum lagi para pabrikan lain seperti Xiaomi, Oppo, Vivo yang juga ikut meramaikan.

Kabarnya sih akan ada banyak smartphone terbaru bulan oktober dan yang pasti smartphone terbaru ini akan memiliki beberapa fitur menarik. Lalu apa saja sih smartphone yang bakal dirilis bulan oktober, simak ya ulasan dari admin yang mengutip dari laman IDNTIMES.com.

1. LG V40 ThinQ (3 Oktober)



Yang pertama hadir dari LG yang kabarnya akan mengumumkan smartphone terbaru mereka pada acara di New York dan Seoul yang akan diselenggarakan pada tanggal 3 Oktober. Spesifikasi LG V40 ThinQ ini kabarnya akan mempunyai bodi yang cukup ramping serta berlayar OLED.  Sedangkan bagian speaker akan dilengkapi speaker Boombox.

2. Google Pixel 3 (9 Oktober)



Google juga kabarnya akan merilis dua versi Google Pixel 3, yakni Pixel 3 serta Pixel 3 XL. Kabarnya yang Pixel XL sudah ramai bocornya ke masyarakat luas alhasil tinggal menunggu saja wujud fisik secara aslinya. Fitur yang sangat dinantikan dari Google Pixel ialah Pixelbook, Assistant Smart Display, Pixel Buds baru dan juga Chromecast ter-update.

3. Razer Phone 2 (10 Oktober)



Kabar mengenai smartphone terbaru razer masih belum menyebar luas sih dan mereka juga baru akan merilis Razer Phone 2. Razer sendiri merupakan perusaahaab gaming dan spesifikasi Razer Phone 2 juga dikabarkan akan lebih ditingkatkan. Layak ditunggu sih apakah Razer akan menjadi smartphone spesialis gaming.

4. Smartphone misterius Samsung (11 Oktober)



Produk yang terbaru dari Samsung ialah Galaxy Note 9 yang telah meluncur pada bulan lalu, akan tetapi nampaknya Samsung tidak sampai di situ saja, kabarnya bulan ini mereka juga tengah berancang-ancang untuk meluncurkan kembali produk terbarunya pada bulan Oktober tanggal 11 nanti akan diumukan produk terbaru mereka.


5. Huawei Mate 20 dan Mate 20 Pro (16 Oktober)



Setelah mengumumkan chipset terbaru besutan mereka, yakni Kirin 980 da bersamaan itu pula mereka menghadirkan Huaei Mate 20. Smartphone huawei ini mengusung desain baru yakni waterdrop notch, triple camera setul, dan juga fitur wireless charging dan juga in display fingerprint.

6. OnePlus 6T (17 Oktober)



Tak seperti vendor lainnya yang gencar merilis smartphone, beda dengan OnePlus yang hanya dua kali dalam setahun meluncurkan smartphone smartphone terbaru OnePlus. Kabar terbarunya jika OnePlus akan merilis 6T yang mana spesifikasinya berbeda dengan OnePlus 6, yakni dengan mengusunh desain notch, pemindai sidik jari di layar serta menghilangkan colokan headhone jack.

Patut ditunggu sih bagiamana kecanggihan smartphone terbaru yang akan hadir di bulan Oktober mendatang, cukup sekian ulasan dari admin, sekian dan terimakasih.

Sumber: IDNTIMES.com

Jika Migrain Datang Menyerang Jangan Langsung Minum Obat, Cobalah 3 Cara Berikut Untuk Obati Migrain Secara Alami

AntariInfo.xyz - Migrain adalah salah satu penyakit nyeri kepala yang rasanya sedang bahkan bisa juga bisa sangat menyakitkan dan hanya menyerang kepala sebelah saja. Pastinya sangat mengganggu segala aktifitas jika migrain datang menyerang.

Gejala penyakit migrain dan penyebabnya ialah disebabkan oleh terganggunya pembuluh darah serta terjadi hiperaktifitas impuls listrik otak yang membuat aliran darah pada otak meningkat serta menyebabkan pembuluh darah otak melebar.

Migrain sendiri juga salah satu penyakit migrain kronis yang sering kambuh. Dan jika migrain tidak segera ditangani bisa bisa membuat resah dan menimbulkan datangnya penyakit lain. Penyebab migrain terus menerus biasanya ditandai dengan munculnya perasaan yang mudah tersinggung, gelisah mendalan, lemahnya keadaan tubuh, menguap ataupun mengantuk secara tiba-tiba. Gejala tersebut secara perlahan akan membuat nyeri serta menjadi sangat sakit. Dan biasanya orang-orang lebih sering meminum obat-obatan untuk menghilangkan migrain.

Karena obat-obatan juga tidak baik maka dari lebih baik jika migrain datang menyerang konsumsilah obat sakit kepala migren alami yang lebih baik daripada konsumsi obat-obatan kimia. Dan berikut ulasan dari admin.



1. Kompres Kepala menggunakan Es

Dengan cara mengompres kepala dengan es ialah salah satu cara alami mengobati sakit kepala migrain. Adapun caranya bisa dengan membungkus es yamg sudah dibungkus kantong plastik dan jika sudah berbaring dengan posisi yang nyaman gosok lagi dan kompres menggunakan es pada bagian yang sakit.

2. Minumlah teh jahe hangat

Teh jahe hangat ternyata ampuh juga untuk mengobati sakit kepala migrain secara alami. Hal ini dikarenakan jahe memiliki kandungan anti inflamasi yang baik untuk menghambat sintesis prostaglandia yang merupakan senyawa kimia yang mampu menyebabkan datangnya migrain.

3. Pijatlah dengan minyak esensial

Oleskan minyak esensial pada bagian pelipis kemudian pijatlah secara lembut atau bisa juga mengoleskan pada leher yang terasa kaku. Aroma minyak esensial memberikan rasa hangat yang dapat membantu tubuh agar merasa lebih nyaman serta untuk mengurangi rasa sakit.

Itulah ulasan dari admin mengenai mengobati migrain secara alami, usahakan untuk tidak tergantung pada obat obatan ya jika migrain datang menyerang. Sekian ulasan dari admin semoga bermanfaat dan terimakasih.

Pengen Beli Smarthone Nokia Tapi Takut Harganya Mahal? Nih 5 Smartphone Nokia Dengan Harga Sejutaan

AntariInfo.xyz - Tak bisa dipungkiri jika keberadaan smartphone Nokia memang sangat diunggulkan, desain serta kualitas yang dimiliki smartphone Nokia memang sangat diakui dan tidak perlu diragukan lagi. Nokia dulu dikenal dengan pemasok hape symbian sempat jaya dan bahkan tidak ada yang menyaingi.

Nokia sendiri sempat meredup pasca hadirnya teknologi yang serba canggih yang diaplikasikan dalam bentuk smartphone android. Seakan memiliki daya tarik tersendiri, ponsel android menjadi idola baru di kalangan zaman yang kian berkembang ini.

Tapi, seakan tak mau ketinggalan Nokia pun juga menyusul pabrikan smartphone lainnya yang lebih dulu meluncurkan smartphone android. Dengan rasa optimis yang besar akhirnya nokia benar-benar merilis smartphone android besutan mereka. Dan masyarakat juga mulai menikmati kecanggihan smartphone android nokia, dan banyak yang menyukainya sih terlebih jika memang pengguna setia Nokia yang mungkin dulunya lebih sering mennggunakan Nokia Symbian.

Nah bagi anda yang pengen banget beli smartphone nokia dan penasaran banget akan kecanggihan smartphone android nokia, beeikut ada 5 smartphone nokia yang cuman dijual sejutaan. Berikut ulasan dari admin yang mengutip dari laman IDNTIMES.com, berikut ulasannya.

1. Nokia 2



Smartphone yang menjadi entry level buatan Nokia ini menjadi smartphone yang layak dibeli, karena nokia 2 spesifikasi ditenagai chipset Qualcomm MSM8909v2 Snapdragon 212 , RAM 1 GB, ROM 8 GB kapasitas baterai 4100 mAh. Nokia 2 spesifikasi harga dijual sekitar Rp1,2 juta.

2. Nokia 3



Masih dengan smartphone entry level, Nokia menghadirkan Nokia 3 dan harganya juga terbilang sangat terjangkau. Spesifikasi nokia 3 android yakni didukung chipset Mediatek MT6737, RAM 2 GB serta ROM 16 GB, lalu kapasitas baterainya mencapai 2360 mAh.Harga  nokia 3 kali ini dijual dengan harga sekitar Rp1,3 juta.

3. Nokia 5



Smartphone ini memiliki desain layar yang sangat memukau jaman kini, dan harganya juga masih sangat terjangkau. Nokia 5 spesifikasi kali ini ditenagai chipset Snapdragon 430, pilihan RAM 2/3 GB, ROM 16 GB, kapasitas baterainya juga cukup mumpuni yakni 3000mAh. Harga Nokia 5 terbaru dijual seharga Rp1,7 juta.

4. Nokia 3.1



Produk nokia kali ini juga layak dilirik dan harganya juga cukup murah. Nokia 3.1 dibekali chipset Mediatek MT6750, RAM 3 GB, ROM 32 GB serta kapasitas baterai 2630mAh. Nokia 3.1 spesifikasi dan harga dibanderol sebesar Rp1,4 juta.

5. Nokia 5.1



Nokia yang terakhir ini juga merupakan penerus snartphone Nokia terdahulu, hampir sama dengan Nokia 3.1, cuman Nokia yang ini lebih mengalami peningkatan yakni terletak pada jeroannya yang ditenagai chipset MediaTek Helio P18, RAM 3 GB, ROM 32 GB dan juga kapasitas baterai 2970 mAh. Nokia 5.1 spesifikasi dan harga dijual seharga Rp1,9 juta.

Itulah smartphone nokia yang menjadi rekomen dari admin, kapasitasnya juga mumpuni kok dan pas banget bagi yang punya budget minim untuk melirik produk-produk smartphone dari nokia. Cukup sekian ulasan dari admin, sekian dan terimakasih.

Menakjubkan, Inilah Khasiat Sayuran Hijau Bagi Tubuh

AntariInfo.xyz - Sayuran hijau merupakan salah satu sayuran yang hijau yang bisa dimakan dan sering diolah sebagai masakan serta dikonsumsi untuk menu makan. Sayuran hijau ini secara keseluruhan memiliki warna hijau yang identik sebagai klorofil ssbagau pembantu proses fotosintesis. Sayuran yang memiliki warna hijau ini ternyata menyimpan cukup besar akan manfaat sayur hijau bagi kesehatan.

Khasiat sayuran berwarna hijau ini lebih berperan dalam melawan infeksi serta meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, kekebalan tubuh, serta melancarkan peredaran darah.

Adapun macam macam sayuran hijau ialah seperti timun, brokoli, sawi, kale, bayam, selada, seledri, daun mint, dan masih banyak lagi.

Sayurab hijau memiliki kandungan klorofil, serat, lutein, zeaxanthin, kalsium, folat, vitamin C, dan beta karoten. Selain itu nutrisi yang ada pada sayuran hijau ini dipercaya mampu mengurangi resiko penyakit kamer, penurun tekanan darah, penurun kadar kolesterol jahat, serta membantu pencernaan supaya lancar.

Dan berikut ulasan dari admin mengenai khasiat sayuran hijau bagi tubuh yang mengutip dari laman Khasiat.co.id, dan berikut ulasannya.



1. Penambah Nafsu Makan

Sayur hijau bermanfaat sekali sebagai penambah nafsu makan bagi seseorang yang sedang mengalami susah makan. Untuk mengatasinya bisa dengan konsumsi sayuran hijau yang dimakan dengan nasi.

2. Menyeimbangkan Mood

Khasiat makan sayuran hijau juga bermanfaat sebagai menyeimbangkan mood dan tentunya sangat pas dikonsumi ketika anda mengalami masalah stress atau lagi banyak pikiran. Maka dari itu dengan memakan sayuran hujau cukup baik misal sayur lodeh bayam maupun rebusan daun singkong yang sangat mantap dikonsumsi.

3. Atasi Kolesterol

Makan sayur hijau ternyata juga baik untuk atasi kolesterol yakni dengan cara rutin konsumsi jus sayuran ini dengan sebanyak 3 kali dalam sehari. Dan yang perlu dipahami lagi jika kolesterol merupakan timbunan lemak LDL serta lemak tersebut bisa dibuang dengan lemak HDL yang memang banyak tersimpan di dalam sayuran.

4. Turunkan Kadar Gula Darah

Selaim kolesterol jahat, manfaat sayuran hijau juga mampu memaksimalkan kinerja hormon insulin dan hasilnya akan membuat anda terbebas dari penyakit gula darah atau yang lebih dikenal dengan diabetes melitus.

5. Cegah Aterosklerosis

Sayuran hijau juga dipercayai sebagai pembersih saluran pembuluh darah yang akan membuat terhindar dari aterosklerosis. Yang mana penyakit ini disebabkan oleh pembuluh darah arteri yang telah mengalami pengapuran.

6. Tinggi Vitamin C

Vitamin C ternyata juga tersimpan banyak di dalam sayurab hijau. Maka dari itu dengan rutin konsumsi sayuran hijau maka akan menguatkan antibody serta sistem imun mejadi lebih baik dan manfaatnya bisa membuat anda jarang mengalami sakit.

7. Memiliki Vitamin A

Vitamin A merupakan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh mata, dan vitamin A ini juga terdapat pada sayuran hijau. Jika rutin mengkonsumsi sayuran hijau maka mata anda menjadi jernih serta terhindar dari penyakit mata misal seperti rabun.

8. Pelancar Pencernaan

Sayuran hijau memiliki kandungan serat cukup tinggi, dan hasilnya mampu membersihkan usus dari plak-plak timbunan makanan yang telah mengeras dan hasilnya pencernaan pun akan menjadi lancar.

9. Cegah Radang Tenggorokan

Bagi yang rutin meminum jus sayuran hijau dan ditambahkan buag, maka akan terhindar dari penyakit radang tenggorokan kronis maupun akut.

10. Penangkal Kanker

Sayuran hijau juga banyak mengandung asam lemak serta asam amino essensial yang bagus untuk menstabilkan pertumbuhan sel. Dan hasilnya mampu membuat anda bebas dari serangan penyakit kanker yang cukup berbahaya, maka dari itu konsumsilah sayuran hijau guna mencegah kanker sebelum kanker datang menyerang tubuh anda.

)) Manfaat sayuran hijau lainnya ialah:

1. Anti Inflamasi
2. Antibiotik
3. Mengobati Maag
4. Membuat Kulit Jadi Halus
5. Menyegarkan Kulit Wajah
6. Mencegah Gangguan Sinus
7. Membersihkan Hati
8. Membantu Kerja Ginjal
9. Mencegah Serangan Jantung
10. Sembuhkan Jantung Koroner
11. Mencegah Susah BAB
12. Mengobati Mual
13. Menyegarkan Badan
14. Membuat Otak jadi Fresh
15. Mengoptimalkan Fungsi Otak
16. Mengurangi Produksi Kelenjar Minyak
17. Atasi Bau Badan
18. Anti Stress
19. Cegah Bipolar Disorder
20. Membuat Wajah Jadi Putih

Sumber: Khasiat.co.id

Khasiat Bawang Putih Obat Alami Yang Mampu Turunkan Kolesterol Serta Tekanan Darah Tinggi

AntariInfo.xyz - Bawang putih banyak orang mengenalnya sebagai bumbu dapur atau bumbu masakan agar menciptakan rasa yang menggugah selera. Akan tetapi, dibalik cita rasa tersebut, ternyata khasiat bawang putih ialah sebagai obat alami untuk turunkan koleseterol serta tekananan darah tinggi bila rutin mengkonsumsinya setiap hari.

Penelitian pun juga sudah banyak membahas akan manfaat bawang putih untuk kesehatan, yakni dengan cara rutin mengkonsumsinya. Oleh sebab itu, bagi yang menderita kolesterol serta tekanan darah tinggi cobalah mulai mengkonsumsi bawang putih dengan rutin.

Hal ini supaya bisa membantu melawan penyakit itu secara alami selain anda mengkonsumsi obat obatan dari dokter mulailah mencoba konsumsi akan manfaat bawang putih.

Adapun cara mengkonsumsinya cukup mudah, dan bagi anda yang menderita kolesterol dan ingin mengkonsumsinya begini cara mengolah bawang putih.

Merangkum dari laman BangkaPos.com, bawang putih bisa dengan cara direbua jika kulitnya sudah terkupas semuanya. Tapi perlu diperhatikan juga, agar tidak merebus bawang putih terlalu lama karena bisa menghilangkan kandungan yang ada di dalam bawang putih. Perebusan itu hanya bertujuan supaya bawang putih lebih mantap untuk disantapm

Jika sudah direbus, blender bawang putih tadi, tapi usahakan tidak terlalu cair maupun kental. Selain itu bisa juga menambahkan bawang goreng lalu campurkan pada makanan yang akan dimakan.

Cara lainnya bisa juga mengolah bawang putih dalam wujud bubuk atau tablet. Bawang putih diyakini mampu turunkan kolesterol mulai dari 500 sampai 100 mg kolesterol.

Lanjut bagi penderita tekanan darah tinggi, mengkonsumsi bawang putih bisa dengan banyak cara. Yaitu bisa dengan dikukus tapi jangan lupa kupas kulitnya sampai bersih. Untuk mengkonsumsi bawang putih ini bisa dengan satu siung untuk dua kali makan per hari.

Anda juga bisa merebus bawang putih selama lima menit lalu dikonsumsi dengan makanan lainnya jika ingin mencoba varian yang berbeda.

Tapi jika bosen dengan olahan seperti itu, bisa juga bawang putih diolah dalam model jus. Dan caranya ialah siapkan dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, serta tambahkan air.

Mengkonsumsi bawang putih dengan olahan lainnya ialah dengan cara menyeduhnya dengan air panas, adapun cara mengolahnya bisa dengan ditumbuk maupun digeprek terlebih dahulu bawang putihnya. Minum air seduh bawang putih tersebut sebelum tidur.


Dan yang paling penting ialah, jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk menanyakan baik apa tidak jika berlebihan dalam mengkonsumsi bawang putih. Tujuannya untuk berjaga jaga supaya obat alami bawang putih ini dosisnya tidak melebihi tubuh.

 Sumber: BangkaPos.com

Luar Biasa Manfaat Timun Untuk Kesehatan, Mampu Mengobati Diabetes Serta Darah Tinggi

AntariInfo.xyz - Timun yang identik sebagai lalapan makanan ini ternyata menyimpan khasiat yang luar biasa. Terutama bagi penderita diabetes sangat dianjurkan untuk rutin mengkonsumsinya, karena manfaat ketimun untuk kesehatan sudah banyak yang mengakui.

Selain sebagai lalapan, timun biasanya digunakan sebagai rujakan, dan sangat cocok bagi yang memiliki kelebihan berat badan untuk diet timun.

Di dalam mentimun tersimpan kandungan gizi yang sangat tinggi seperti serat, potasium serta magnesium. Dan kandungan ini sangat pas untuk cara mengontrol tekanan darah rendah dan juga tinggi. Selain itu, manfaat timun untuk wajah juga sudah diakui yakni sebagai kecantikan, jadi buat para wanita timun sangat cocok lho digunakan.



Dan bagi yang mengalami penyakit diabetes, mengobati diabetes secara alami bisa dengan rutin konsumsi timun, karena penderita diabetes memang tak boleh makan sembarangan. Makanan serta minuman yang dikonsumsi harus rendah gula dan tidak boleh manis-manis. Maka dari itu sebagai sayuran segar, mentimun sangatlag oas dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Merangkum dari laman Tribun-Medan.com, dengan cara rutin konsumsi timun manfaatnya bagi penderita diabetes ialah, timun mampu menurunkan kadar gula darah dengan labih optimal.

Ahli kesehatan juga sudah mengungkapkan jika mentimun sangat cocok dikonsumsi bagi yang menderita diabetes. Hal ini dikarenakan, rendahnya kadar karbohidrat dalam timun dan juga mengandung vitamin C, vitamin K serta kalium yang merupakan semua kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, mentimun juga menyimpan kandungan serat yang sangat tinggi.

Kandungan serat ini berperan untuk mencegah naiknya kadar gula dalam darah dan sangat baik bagi penderita diabetes untuk menjaga kesehatannya.

Untuk cara mengkonsumsinya juga cukup mudah, timun bisa dijadikan campuran bahan sayuran, bisa dimakan secara langsung, dibuat acar, atau bisa juga dibuat jus timun. Tapi jika anda ingin memakannya secara langsung, pastikan timun dicuci terlebih dahulu sampai bersih dan jika sudah bersih baru dimakan.

Sumber: Tribun-Medan.com



 

Inilah 7 Penyebab Kebiasaan Yang Bisa Datangkan Gagal Ginjal Serta Stroke Dan Juga Serangan Jantung

AntariInfo.xyz - Akibat gagal ginjal ialah disebabkan karena fungsi ginjal yang menurun secara bertahap karena adanya kerusakan pada ginjal. Ginjal memiliki fungsi sebagai penyaring limbah serta kelebihan cairan dari darah sebelum dibuangnya melalui cairan urine. Akibat gagal ginjal juga bisa mendatangkan penyakit lainnya seperti stroke dan juga serangan jantung apabila dibiarkan secar terus-terusan.



Akibat penyakit ginjal membuat penderita ginjal harus rutin melakukan cuci darah selain menyiksa waktu, cuci darah juga membutuhkan biaya yang tidak sedikit.

Sebenarnya menjaga kesehatan ginjal secara alami masih bisa dilakukan dan salah satunya dengan cara meninggalkan kebiasaan buruk yang mungkin secara tidak disengaja atau tidak disadari bisa mengganggu kesehatan ginjal.

Mengutip dari laman Tribun-Medan.com, Inilah 7 Penyebab Kebiasaan Yang Bisa Datangkan Gagal Ginjal Serta Stroke Dan Juga Serangan Jantung yang kebiasaan tersebut bisa jadi menyebabkan ginjal tidak berfungsi dengan baik, lalu apa saja sih kebiasaan tersebut simak ya.

1. Sering makan snack kemasan

Makanan ringan kemasan atau Snack memiliki kandungan garam atau sodiun dan diyakini cukup membahayakan kesehatan jantung serta ginjal. Apabila tubuh mendapatkan asupan garam yang berlebih, maka ginjal akan mendapatkan kelebihan kalsium ketika memproduksi urin. Dan hal ini yang merupakan penyebab batu ginjal.

2. Tak terkontrolnya tekanan darah

Naiknya tekanan darah juga berefek buruk bagi organ tubuh dan salah satunya adalah ginjal. Ginjal adalah organ tubuh yang bertugas menyaring urin serta organ penuh pembuluh darah. Maka dari itu, jika tekanan darah tinggi terus dibiarkan tidak terkontrol efeknya bisa mengenai ginjal.

3. Merokok

Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh pastinya sudah pada tau kan, selain rokok menyebabkan kanker, rokoj juga bisa menyebabkan penyakit ginjal. Penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 telah menunjukkan jika seseorang yang tidak merokok kurang lebih selama 16 tahun mampu mengurangi resiko sel kanker yang kemungkinan bisa bersarang pada ginjal sebesar 40%. Dan selain itu, merokok juga bisa mendatangkan penyakit darah tinggi.

4. Saat haus tidak segera minum 

Manfaat minum air putih sehari 8 gelas sangat bagus dan pastinya untuk ginjal. Karena tubuh selalu membutuhkan asupan cairan yang di dapatkan melalui rasa haus. Tetapi jika anda mengabaikan rasa haus bahkan saat dehidrasi sudah melanda dampaknya akan sangat berbahaya, karena akan membuat tekanan darah menurun lalu aliran darahnya berkumpul pada ginjal.

5. Sering konsumsi obat pereda nyeri

Efek samping obat pereda nyeri ialah termasuk ibuprofen serta aspirin yang dapat mengurangi aliran darah menuju ginjal. Yang paling sering orang konsumsi ialah obat pereda nyeri gigi, nyeri kepala, nyeri haid dan maaih banyak lagi. Akan tetapi jika minum obat pereda nyeri cukup sering efeknya bisa menyebabkan masalah pada ginjal.

6. Terlalu sering meminum minuman suplemen

Minuman suplemen terbaik memang ada banyak di Indonesia ini, dan minuman suplemen ini memang sangat pas di konsumsi oleh para pekerja khususnya yang pekerja keras. Akan tetapi, ketergantungan akan minuman suplemen ini juga tidak baik lho, karena suplemen mengandung asam aristolochic yang bisa menyebabkan jaringan parut pada ginjal.

7. Obesitas

Obesitas bisa berdampak pada resiko diabetes tipe 2 dan kemungkinannya bisa juga lanjut ke ginjal. Hal ini dikarenakan tidak stabilnua insulin yang menjadikan membengkaknua jaringan parut pada ginjal. Untuk mengatasi obesitas bisa dengan cara diet atau mengurangi porsi makan, mengurangi asupan kalori dan juga rajin olahraga secara teratur.

Selain itu, pakar kesehatan masyarakat juga sudah meneliti dan datanya menunjukkan jika penyakit ginjal lebih banyak dialami wanita daripada pria. Beberapa faktor penyebab tingginya penyakit ginjal pada wanita ialah sebagai berikut.

1. Saluran uretra wanita lebih pendek daripada pria

Saluran uretra merupakan penghubung kandung kemih serta saluran kencing dan pada wanita urertranya lebih pendek. Maka dari itu wanita harus benar-benar menjaga kebersihan organ intimnya apalagi setelaha buang air kecil. Karena pendeknya uretra tersebut membuat bakteri lebih gampang terbawa masuk ke kandung kemih dan hal inilah yang menyebabkan iinfeksi dan bisa mempengaruhi ginjal.

Perlu diperhatikan juga untuk menjaga kebersihan intim pasca berhubungan intim karena bisa juga menyebabkan infeksi saluran kemih.

2. Hamil

Wanita hamil juga lebih rentan terkena penyakit ginjal baik secara infeksi maupun kronis. Resikonya pun bisa berlipat ganda apabila selama kehamilan wanita sering mengalami darah tinggi yang tidam bisa dikontrol dengan baik. Dan masalah ginja terjadi pada masa-masa kehamilan maka perkembangan sang bayi juga ikut terganggu. Lalu, wanita yang memang mengalami sakit ginjal saat hamil kesehatannya juga harus lebih diperhatikan dan kebanyakan proses kelahiran pun akan melalui sesar.

3. Penyakit auto-imun

Penyakit ini merupakan tidak stabilnya hormon dan wanita juga gampang sekali terserang penyakit ini. Penyakit jenis ini ialah lupus, arthritis serta berbagai penyakit hormonal yang lain. Keadaan itulah yang menyebabkan sistem penyaringan racun pada ginjal jadi semakin tidak stabil dan itulah awal rusaknya ginjal.

4. Diabetes dan Hipertensi

Diabetes serta hipertensi juga sering dialami wanita dan dua penyakit itu ialah masalah terbesar gagal ginjal pada wanita. Tingginya kadar gula dalam darah membuat pembuluh darah pada ginjal menjadi rusak serta tidak bekerja dengan optimal. Kinerja dari ginjal sendiri akan terganggu dan proses penyaringan racun menjadi tidak sempurna.

Sedangkan untuk hipertensi membuat pembuluh darah jadi sempit dan sirkulasi darah yang keluar dan masuk ginjal jadi terhambat.
 

Menggiurkan, Paket Data Telkomsel 25 GB Full Time Dibanderol Rp 100.00

AntariInfo.xyz - Operator Telkomsel lagi-lagu memberikan paket data telkomsel dengan harga yang cukup terjangkau. Sadar akan banyak penggunanya, Telkomsel ingin semaksimal mungkin memberikan kepuasan bagi para pengguna kartu Telkomsel.

Seakan sudah menjadi tradisi tiap bulan, Telkomsel memang selalu menyuguhkan paket telkomsel murah. Dengan adanya paket murah seperti ini pastinya banyak pengguna Telkomsel yang setia apalagi jaringan Telkomsel kan juga kencang.

Paket internet telkomsel yang bertajuk #SurpriseDeal hanya bisa diaktifkan pada hari ini saja, yakni jum'at 14 September 2018. Dan promo ini berlaku untuk semua pengguna Telkomsel mulai dari Simpat, Kartu AS, Loop. dan juga KartuHalo.

Promo paket internet telkomsel yang ditawarkan juga tidak tanggung-tanggung, yakni kuota internet sebesar 25 GB yang aka. berlaku selama 30 hari dengan harga cuman Rp 110.00, dan harga ini lebih mahal 10.000 dari paket promo 25 GB sebelumnya.

Harga berbeda akan didapat pengguna telkomsel jika mendaftar paket promo ini melalui aplikasi MyTelkomsel, serta T-Wallet dari T-Cash bisa dibeli dengan harga Rp 95.000.

Kuota internet sebesar 25 GB ini terbilang cukup menggoda, karena tanpa promo kuota ini dijual dengan harga Rp 110.000 dan hanya bisa di dapat dengan kuota 5 GB sampai 13 GB. Parahnya lagi kuota tersebut masih ada pembagian.

Enaknya dari promo #SurpriseDeal ini kuotanya tanpa ada pembagian, jadi bisa digunakan pada semua jaringan baik 2G, 3G, dan 4G untuk apa saja dan kapan saja.

Akan tetapi jika anda sudah mempunyai kuota, kuota ini tidak bisa ditambahkan atau diakumulasikan dengan kuota yang sudah aktif. Jadi jika ingin beli paket ini maka anda akan menggunakan dua paket yang aktif secara bersama-sama.

Cara daftar paket telkomsel #SurpriseDeal ini bisa langsung ke aplikasi MyTelkomsel atau bisa juga melalui dial *363# atau *888# untuk pelanggan KartuHalo.

Akhir Pre Order 19 September, Berikut Harga Dan Spesifikasi Vivo V11 Pro

AntariInfo.xyz - Vivo secara resmi telah meluncurkan smartphone vivo terbarunya yakni Vivo V11 Pro yang diluncurkannya di Indonesia. Vivo V11 Pro spesifikasi ini untuk pertama kalinya akan mengusung teknologi terbaru yaitu sensor sidik jari yang ditempatkan di dalam layar.



Spesifikasi Vivo V11 Pro secara rinci ialah didukung luas layar 6,4 inci Super Amoled yang memiliki kerapatan 1080 x 2340 piksel, aspek rasio 19,5:9 serta tak ketinggalan dilengkapi pula poni kecil yang ada pada bagian atas.

Jeroan Vivo V11 Pro ini ditenagai chipset qualcomm snapdragon 660 yang akan disandingkan dengan kapasitas RAM 6 GB ROM 64 GB serta didukung pula penyimpanan microSD sampai 256 GB.

Lanjut ke bagian kamera Vivo V11 Pro ini mengusung dual kamera belakang yang masing-masing beresolusi 12 MP dan 5 MP. Lalu untuk kamera depannya, memiliki resolusi yang cukup mantap yakni 25 MP bukaan f/2.0. Dan yang perlu diketahuli lagi bahwa semua kamera Vivo V11 Pro telah didukung teknologi buatan atau AI yang mana kamera mampu mengambil kondisi objek foto lalu disesuaikan pengaturan.

Smartphone Vivo V11 Pro bisa dibeli melalui pre-order yang akan berakhir pada tanggal 19 September 2018. Untuk pre-ordernya bisa dibeli melalui toko online terpercaya yakni Lazada, JD.ID, Shopee, Akulaku dan Tokopedia.

Untuk harga hp vivo v11 pro ini dijual dengan harga Rp 5 juta. Lalu jika anda membeli pada masa pre-order maka anda akan mendapatkan bonus promo bundling paket data IM3 yang akan diberikan pulsa sebesar Rp 20.000 serta kuota unlimited sosial media serta YouTube selama setahun.

9 makanan ini mengandung kolesterol tinggi dan perlu dihindari, Telur Salah Satunya

AntariInfo.xyz - Kolesterol harus bisa dikontrol sebisa mungkin, karena jika tidak bisa mengontrolnya bisa mengakibatkan kolesterol tinggi serta bisa menyebabkan datangnya penyakit stroke dan juga jantung. Kolesterol sendiri memang baik tetapi juga ada batasnya, karena setiap orang memang memiliki kolesterol.



Peran kolesterol normal bagi tubuh ialah untuk memproduksi sel. Bahkan studi yang dilakukan American Heart Association menyarankan untuk membatasi total asupan kolesterol per hari sampai 300 miligram.

Maka dari itu sangatlah penting untuk menyeimbangkan kolestrol dan terutama menjaga pola hidup sehat serta konsumsi makanan sehat dan makanan yang memiliki lemak trans dan juga lemak jenuh harus dihindari.

Mengutip dari laman TribunWow, ada 9 makanan ini mengandung kolesterol tinggi dan perlu dihindari, lalu apa saja sih makanannya, simak ya.

1. Telur

Telur merupakan makanan yang berprotein cukup tinggi serta bermanfaat bagai kesehatan. Akan tetapi, kuning telur memiliki kolesterol dan juga bisa menimbulkan kerusakan. Disarankan untuk konsumsi putih telur dan bagian kuningnya dihilangkan.

2. Makanan Cepat Saji

Burger, kentang goreng, keripik kemasan, serta ayam goreng merupakan makanan yang mempunyai kandungan lemak jenuh yang cukup tinggi. Agar lebih sehat anda bisa mengganti makanan itu dengan makanan yang tidak digoreng, salad rendah lemak, ataupun sandwich panggang.

3. Daging, Unggas serta Ikan

Makanan ini sebenarnya baik bagi kesehatan namun harus mengatur juga batas asupannya. Dianjurkan untuk tidak lebih dari 140 gram perhari apabila ingin mengkonsumsinya.

4. Es krim

Es krim juga salah satu makanan berkolesterol tinggi dan es krim sendiri mengandung banyak lemak daripada camilan goreng. Supaya lebih sehat anda bisa mengkonsumsi es krim buah bikinan sendiri.

5. Alkohol

Alkohol yang tak terhingga juga berdampak buruk bagi kesehatan. Dan meminum minuman beralkohol seperti minuman keras dampaknya bisa meninggikan kadar kolesterol.

6. Produk Pangan

Produk ini misal seperti kue atau roti juga perlu dihindari. Karena produk ini terbuat dari lemak jenuh atau terhidrogenasi, telur utuh atau susu utuh. Makanan tersebut bisa meninggikan kolesterol pada tubuh secara cepat. Disarankan untuk membatasi penggunaaan topping serta memilih makanan panggang rendah lemak.

7. Kacang

Kacang ialah jenis kudapan yang pas banget dinikmati ketika kumpul dengan keluarga. Akan tetapi sebagian kacang juga memiliki lemak jenuh cukup tinggi. Almond, hazelnut serta kacang pinus memiliki kolesterol yang imbang.

8. Minuman bersoda

Minuman bersoda memiliki kandungan gula cukup tinggi dan gula sendiri bisa memberi efek pada kadar kolesterol. Selain itu, minuman soda juga tidak baik bagi kesehatan.

9. Hati

Hati juga salah satu makanan yang enak, namun kolesterol banyak ditemukan dihati dan mengkonsumsi hati juga bisa mempengaruhi kadar kolesterol.

Itulah ulasan dari admin mengenai 9 makanan tinggi lemak dan perlu dihindari. Semoga bermanfaat artikel dari admin, sekian dan terimakasih.
   

5 Makanan Ini Perlu Dihindari, Karena Bisa Merusak Kulit Serta Timbulkan Jerawat

AntariInfo.xyz - Konsumsi aneka makanan secara berlebih sudah pasti akan berdampak bagi kesehatan tubuh dan selain itu, kulit juga bisa terkena dampaknya. Apabila salah mengkonsumsi makanan efeknya pun bisa juga sebagai datangnya masalah pada kulit misal jerawat dan juga kulit kusam.



Menurut ahli kecantikan wajah, Joanna Vargas mengatakan banyak orang tak menyadari jika kulit secara langsung berhubungan dengan sistem pencernaan. Hal ini dikaitkan dengan seseorang yang makan sesuatu dan tidak dapat dicerna atau kesulitan dalam mencerna makanan maka efeknya membuat tubuh untuk menggunakan kulit untuk detoks. Sementara itu, ada beberapa makanan yang sebaiknya dibatasi untuk mengkonsumsinya, karena memiliki efek buruk pada kulit.

Ahli kesehatan masyarakat juga telah menelitinya dan menunjukkan hasil yang menghubungkan antara kulit dan nutrisi. Pola makan sehari-hari juga berpengaruh pada kulit serta bisa juga menyebabkan peradangan, jerawat, kulit kering dan masih banyak lagi. Mengutip laman JawaPos.com, 5 Makanan Ini Perlu Dihindari, Karena Bisa Merusak Kulit Serta Timbulkan Jerawat, lalu apa saja sih makanan tersebut, simak ya.

1. Produk Susu

Produk susu pada umumnya dihasilkan dari sumber sapi perah yang memiliki progesteron sirkulasi yang cukup tinggi. Pertumbuhan insulin serta hormon lain berubah di dalam tubuh manusia menjadi dihidrotestosteron (DHT). Dan hormon-hormon ini yang mampu mengirim kelenjar minyak yang bisa menyebabkan jerawat. Dianjurkan untuk berhenti konsumsi produk susu jika memang produk susu bisa menimbulkan jerawat lalu disarankan beralih ke susu kedelai atau susu almond.

2. Permen

Kandungan cukup kuat terdapat pada permen, yakni gula dan karbohindrat. Dua kandungan tersebut bisa menyebabkan meningkatnya insulin dan berefek pada peradangan serta jerawat.

3. Kafein

Secangkir atau dua cangkir kopi jika jika meminumnya per hari masih dalam batas wajar sih, akan tetapi jika meminumnya lebij dari itu kafein berpengaruh pada penuaan kulit lebih dini yang nantinya menyebabkan kulit mengendur lebih cepat serta keriput. Efek lainnya dari kafein ialah menghambat sintesis kolagen. Minum kopi boleh-boleh saja, tetapi juga harus di imbangi meminum air putih yang teratur.

4. Cemilan Asin

Cemilan asin itu biasanya mengandung banyak garam dan efeknya ialah kantong bawah mata akan mengembang. Dan efek lainnya dari camilan asin ialah, kulit jadi kering serta pecah-pecah bahkan bisa juga kelebihan produksi minyak.

5. Alkohol

Sudah pasti alkohol tidak baik dikonsumsi, karena alkohol mendehidrasi tubuh termasuk juga kulit. Banyak konsumsi alkohol juga berpotensi menghilangkan vitamin pada kulit serta nutrisi penting. Lalu efeknya ialag, pori-pori membesar, peeubahan warna, kendur, garis-garis halus serta berkurangnya kekenyalan.

Itulah ulasan dari admin tentang makanan yang harus dihindari agar kulit tidak rusak, semoga bermanfaat artikel dari admin, sekian dan terimakasih.

Inilah Dampak Jika Menggunakan Minyak Goreng Berulang Kali

Inilah Dampak Jika Menggunakan Minyak Goreng Berulang Kali - Berbicara soal minyak goreng pasti banyak kan agen minyak goreng yang terdapat di Indonesia ini, dan selain itu di Indonesia juga banyak agen minyak goreng murah. Dengan banyaknya agen minyak tersebut pastinya masyarakat Indonesia tidak perlu kuatir akan kebutuhan minyak goreng untuk memasak lauk. Akan tetapi, masyarakat terkadang salah menggunakan minyak goreng salah satunya menggunaka minyak goreng secara berulang kali dan jika diamati lagi minyak goreng yang digunakan terus menerus sangat membahayakan kesehatan. Hal itu dikarenakan kandungan senyawa pada minyak goreng akan menumpuk dan sangat berbahaya.

Maka dari itu, sangatlah penting untuk mengantisipasi bahaya minyak goreng yang dipakai berulang kali dan mulailah berfikir akan dampaknya. Memang sih niatnya untuk pengiritan, tapi jika niat irit malah jatuhnya memperburuk kesehatan mending segera dihindari.


Mengutip dari laman Boldsky, risiko menggunakan minyak goreng berulang kali yang pastinya di dalam minyak tersebut telah terkandung kolesterol jahat yang cukup banyak. Sementara itu belum lagi masalah warna minyak jika dipakai berkali-kali warnanya akan berubah coklat tua dan sudah pasti bisa mempengaruhi kesehatan.

Minyak goreng yang berwarna sangat pekat memiliki kandungan lemak jenuh yang amat banyak. hal inilah yang bisa memicu minyak jadi tempat bersarangnya bakteri, virus dan juga penyakit yang mwmbahayakan lainnya.

Beberapa ahli kesehatan mengungkapkan, akan ada sejumlah penyakit yang bisa menyerang tubuh apabila sering menggunakan minyak secara berulang diantaranya kanker, tumor, serta penyakit membahayakan lainnya.

Sedangkan penelitian yang dilakukan oleh United State Departemen of Agriculture (USDA) telah menemukan penemuannya akan minyak yang sudah berubah warna, aroma dan juga rasa memiliki aneka kandungan senyawa yang membahayakan untuk kesehatan.

Maka dari itu sangat disarankan untuk tidak menggunakan minyak lebih dari tiga kali. Karena setelah minyak dipakai sebanyak tiga kali, warna dan juga aroma minyak akan berubah. Dan sudah seharusnya minyak tersebut dibuang dan tidak dikonsumsi lagi.

Itulah ulasan dari admin akan bahaya minyak goreng yang sering digunakan. Semoga bermanfaat info dari admin sekian dan terima kasih.