9 Manfaat Tersembunyi Dari Pete Untuk Kesehatan

9 Manfaat Tersembunyi Dari Pete Untuk Kesehatan - Pete mungkin lebih dikenal sebagai campuran suatu masakan agar rasanya lebih sedap atau bisa juga sebagai lalapan.

Ahli peneliti kesehatan juga sudah menyebutkan khasiat pete untuk pengobatan, karena pete mempunyai beberapa kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh diantaranya adalah : gula alami, fosfor, zat besi, vit A, kalium, vit B6,vit C dan mineral. Kandungan protein pada pete 4 kali lebih banyak dibandingkan buah apel.

Pete juga mempunyai aroma ciri khas yang unik yaitu, bau yang sangat menyengat karena didalam pete terdapat kandungan asam amino yang tinggi dan sulfur nah kandungan asam amino inilah yang menyebabkan kenapa pete bisa berbau menyengat, disamping bau yang menyengat pete memiliki beberapa khasiat untuk kesehatan tubuh yang belum kita ketahui. Dan berikut manfaat pete untuk kesehatan:

)) Manfaat petai bagi kesehatan

1. Mencegah Diabetes

Pete diketahui dapat menurunkan kadar gula darah sehingga pete sangat cocok dikonsumsi untuk mencegah penyakit diabetes. Rasa pahit pete memiliki kandungan asam amino, vitB1 yang berfungsi untuk melepas insulin sebagai pengendali kadar gula darah.

Resep jamu pete untuk penderita diabetes : Siapkan 1 lonjor pete yang masih ada kulitnya cuci bersih masak didalam 250 ml air sampai mendidih, setelah mendidih ambil pete nya dan tunggu sampai setengah dingin lalu minum air rebusan pete 1 hari 2 kali pagi dan sore hari. Untuk biji petenya bisa dimakan sebagai lalapan.

2. Jantung

Penyakit jantung merupakan kondisi dimana jantung mengalami peyempitan/penyumbatan pembuluh darah sehingga menyebabkan serangan jantung, nyeri jantung dan stroke. Organisasi kesehatan dunia (WHO) menerangkan bahwa kandungan kalium dalam pete dapat melindungi jantung kita serta dapat mengurangi tekanan darah.

3. Anti Kanker

Kita tahu kanker adalah pembunuh terbesar manusia, hampir 90% manusia meninggal disebabkan karena kanker terlebih lagi pada wanita. Kabarnya mengkonsumsi pete dapat mencegah tumbuhnya sel kanker karena kandungan pete dianggap sebagai anti mikroba terhadap infeksi bakteri dan jamur.

Pete mengandung senyawa antioksidan yaitu vitamin C yang membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh,dari daya tubuh yang kuat maka akan menghambat pertumbuhan sel kanker.

4. Mengatasi MasalahPencernaan

Anda memiliki masalah dengan pencernaan?? Konsumsilah pete, pete memiliki kandungan serat yang sangat tinggi sehingga melindungi organ pencernaan anda salah satunya dari sembelit, selain itu pete memiliki efek antasid dalam tubuh sehingga apabila anda makan terlalu banyak otomatis perut anda akan terasa sakit dan dada terasa panas nah manfaat pete untuk mengurangi rasa sakit saat anda mengalami kekenyangan.

5. Mengatasi Depresi

Pete mengandung tryptophan atau sejenis protein yang diubah menjadi serotonin serta vit B6 yang berfungsi untuk anti depresi, membuat rileks, nyaman dan dapat memperbaiki suasana hati.

6. Menyehatkan Kulit

Mengapa mengkonsumsi pete dapat menyehatkan kulit?? Hal ini disebabkan pete memiliki kandungan protein yang berfungsi untuk meregenerasi kulit sehingga dapat menunda penuaan kulit terlebih pada kulit wajah.

7. Mencegah Anemia

Anemia memang tergolong suatu penyakit yang tidak berbahaya namun anemia ini tetaplah mengganggu kesehatan tubuh jadi tetap harus diobati. Gejala anemia biasanya ditandai tubuh lemas dan tidak bertenaga sehingga penderita mengalami kesulitan konsentrasi dan nyeri pada sendi dikarenakan kekurangan zat besi. Pete memiliki kandungan zat besi yang mampu menstimulasi produksi sel darah merah untuk melawan anemia.

8. Melawan Stroke

Pete memiliki kandungan kalium yang tinggi sehingga mampu menstabilkan detak jantung serta menurunkan tekanan darah. Mengkonsumsi pete secara teratur maka akan menurunkan resikostroke hingga 40% tetapi tetap pada takaran yang tepat.

9. Mengatasi PMS(Premenstrual Syndrome)

Seperti halnya bermanfaat untuk anti depresi, untuk wanita yang setiap bulannya menstruasi sangat perlu mengkonsumsi pete karena memiliki kandungan vit B6 yang berfungsi mengatur kadar gula dalam tubuh yang mampu menstabilkan mood. Biasanya saat datang “tamu” emosional wanita kerap kali tidak terkontrol jadi solusinya konsumsilah pete.

Sekian info dari kami, semoga bermanfaat. Sekian dan terimakasih.