Sederet manfaat meminum air jahe, salah satunya mengontrol diabetes

Sederet manfaat meminum air jahe, salah satunya mengontrol diabetes - Manfaat jahe sudah pasti banyak yang tahu kan. Jahe terkadang bisa diminum sebagai minuman hangat pengganti kopi maupun teh. Rasa pedas yang ada didalam minuman jahe hangat menjadikan jahe memiliki rasa khas tersendiri. Selain itu, jahe juga biasanya diolah sebagai bumbu masakan.

Khasiat jahe sudah pastinya terbukti untuk mengobati penyakit seperti batuk, pilek, mual saat hamil, bahkan kanker juga. Pada ulasan kali ini, admin akan menoba mengulas manfaat meminum air jahe yang admin kutip dari halaman SerambiNews.com, dan berikut ulasannya.



Manfaat minum air jahe setiap hari

1. Mengontrol diabetes

Jahe juga memiliki sifat anti-diabetes serta banyak peneliti yang sudah menunjukkan, jika jahe dapat mengurangi kadar gula darah yang dialami penderita diabetes dan juga pada orang yang tidak memiliki diabetes. Segelas jahe hangat akan mengontrol kadar gula yang ada di dalam tubuh anda.

2. Menghambat penuaan mental

Adanya senyawa fenolik dan flavonoid yang sangat tinggi di dalam jahe, membuat jahe hangat bersifat sebagai pelindung saraf. Jahe Air jahe juga bisa meningkatkan kadar protein yang ada di otak bersama dengan banyak bahan lain yang hasilnya bisa menjaga kesehatan otak. Dan yang perlu diketahui lagi, kekurangan protein, dan terlebih pada usia tua, akan menyebabkan penyakit Alzheimer serta penyakit gangguan mental lainnya.

3. Cegah kanker

Jahe juga memiliki kandungan fenolik biologis aktif dan non-volatile seperti gingerol, paradol, shogaol, dan juga gingerone. Ahli peneliti juga menyebutkan, bahwa ekstrak jahe juga bersifat anti-kanker yang bisa juga mengontrol kanker prostat.

4. Mengurangi Kolesterol

Jahe juga bisa mengontrol glikemik atau kadar darah, air jahe juga dianggap bisa sebagai pengontrol kadar kolesterol, bahkan mengkonsumsi air jahe jiga bisa membantu menurunkan kolesterol.

5. Pereda nyeri akibat arthritis

Ekstrak jahe yang bersifat analgesik sangat baik dikonsumsi bagi penderita nyeri lutut kronis. Jahe hangat juga bisa sebagai pencegah nyeri.

Nah itulah khasiat meminum jahe, semoga bermanfaat info dari admin. Sekian dan terimakasih.